Autor: Luiz Laffey

Estabelecer Metas – Procurar o que Realmente Importa para Ser Feliz

Todo início de ano é a mesma coisa: – Esse ano vai! Vou começar uma dieta “bala” e perder os quilos à mais… – Esse ano vou guardar dinheiro todo mês pra poder… – Ah, esse ano me estressarei menos… Mas sempre tropeçamos em alguma coisa que nos impede de cumprir o que estabelecemos. Mas o que geralmente nos faz tropeçar é a falta de metas alcançáveis, ou seja, quase sempre estabelecemos metas acima das reais condições de cumpri-las. Um amigo meu, Márcio Galhardo, escreveu um artigo muito instrutivo à respeito, que inclusive eu mesmo tenho seguido à algum...

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#pense

Um Pouco antes que Paris, Beirute. Teve também aquele caso no Kenia. Tem também o caso dos milhares, ou até mesmo milhões que morrem todo dia nas mãos terroristas da violência urbana, do asfalto, do crime, da impunidade, do descaso; porque pra mim terror é isso: a cultura do medo. O mundo inteiro precisa de orações, pois nossa geração, a geração de nossos pais e também a de nossos avós, todos crescemos à sombra de “guerras e rumores de guerras”. E temo que isso tenha endurecido nosso coração de tal maneira que somente as grandes tragédias, os atos infames...

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Exaustão – O segredo para Vivermos é o Equilíbrio

Você já se sentiu exausto fisicamente? Não apenas cansado, mas exaurido de suas forças à ponto de não conseguir mexer-se e com dores musculares? Isso pode acontecer por alguns motivos: Pode ser resultado de um esforço físico extenuante prolongado, como no caso de maratonistas ou praticantes de triatlo; pode ser também resultado da saída do estado do sedentarismo nas primeiras semanas da prática de um novo esporte. O que fazer quando chegamos a esse estado de exaustão? Normalmente repousamos, usamos de relaxantes musculares, banhos de imersão, etc.; e com o tempo nosso corpo se recupera. Outra coisa interessante que...

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Mudança é a Regra e Não a Exceção

Em nossa vida quase sempre nos assustamos quando enfrentamos mudanças. Tudo muda nessa vida: o relógio comum muda a cada segundo, mas o cronômetro muda à cada milésimo de segundo; e com a passagem do tempo tudo muda ao redor; nascemos, crescemos, aprendemos, acertamos, erramos, morremos… Nem todas as mudanças nos são agradáveis; geralmente não estamos preparados para a maioria delas, mas uma coisa é certa: nada é tão constante quanto a mudança. E com isso em mente, como encarar as mudanças na vida já que elas são a regra é não a exceção? Gosto muito do que Thomas...

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Pedras

A pressão que sofremos em nossa vida é fato. Todo mundo a sofre. Estresse, não é? A correria das grandes cidades (e das pequenas também!), a pressão social e familiar, o status, a imagem, etc, etc, etc…. afff! Podemos comparar essas dificuldades com uma pedra. Espera um pouco, uma pedra? Sim, uma pedra! O que você faz quando vê uma pedra em seu caminho? Chuta pro lado se for pequena? Desvia dela se for maior? Que tal olharmos alguns exemplos do uso da pedra? O uso da pedra na vida (dificuldades) Davi (Bíblia) Pastorzinho de ovelhas, garoto pacato, miudinho,...

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